Comment trouver le meilleur matelas haut de gamme? Tout commence par comprendre quelles sont vos habitudes de sommeil. Aimez-vous dormir à la chaleur, ou dormez-vous uniquement sur un côté de votre corps ? Êtes-vous un dormeur agité, ou pouvez-vous vous endormir et rester endormi toute la nuit ?
De nos jours, vous pouvez vous en procurer un sans même sortir de chez vous. Les meilleures marques de matelas en ligne proposent une gamme de matelas de luxe, que vous soyez un dormeur latéral, dorsal ou ventral, des chefs-d’œuvre en mousse à mémoire de forme aux créations entièrement en latex biologique.
Le choix du bon matelas est important, car il fera la différence entre un réveil en pleine forme et un mal de dos. Alors offrez-vous un matelas de luxe qui répond à vos attentes. Un matelas spécialement conçu pour optimiser votre temps de sommeil. Un matelas qui vous permet de commencer la journée avec une vitalité et une énergie optimales, prêt à affronter la vie.
Meilleurs matelas haut de gamme: Imperial Confort
Si vous cherchez à acheter un nouveau matelas haut de gamme, le plus difficile est peut-être de savoir par où commencer. Allez-vous vous rendre dans un magasin ou faire des achats en ligne ? Et qu’en est-il de la taille, de la forme, de la composition des matériaux et du design ? Oui, il y a beaucoup de choses à considérer, surtout si vous achetez un lit pour la première fois. Mais n’ayez crainte, Un-matelas.com!
Meilleurs matelas haut de gamme :Matelas-Alpaga-BlueDream
Votre position en dormant
Si la plupart des gens ont tendance à se tourner et se retourner entre différentes positions au cours de la nuit, la plupart d’entre eux préfèrent certaines positions à d’autres. Peut-être aimez-vous commencer sur le dos et vous retourner sur le côté. Ou peut-être passez-vous la majeure partie de la nuit sur le côté et finissez-vous sur le ventre en appuyant sur le bouton d’arrêt d’urgence le matin. Si vous n’avez jamais vraiment réfléchi à vos positions de sommeil préférées, je vous encourage à prêter attention à votre façon de dormir au cours de la semaine prochaine. Vous constaterez probablement que vous dormez soit sur le dos, soit sur le côté, soit sur le ventre, soit une combinaison des trois.
Meilleurs matelas haut de gamme: Matelas Melli Mello
Si le matelas est trop ferme, ces personnes peuvent ressentir des tensions inutiles dans les épaules et le bas du dos. Si le matelas est trop mou, leurs hanches peuvent ne pas être alignées avec leurs épaules, ce qui entraîne une courbure du dos et des douleurs lancinantes le long de la colonne vertébrale. Ces rêveurs ont donc besoin d’un matelas moyennement ferme qui se situe entre ces deux extrêmes.
Meilleurs matelas haut de gamme: Royal Sleep
Ceux qui dorment sur le dos
Si vous dormez principalement sur le dos, vous devez trouver un matelas qui se situe quelque part entre 5,5 et 7 sur l’échelle de fermeté, 6,5 étant la norme “moyenne” de l’industrie. Les meilleurs matelas pour les dormeurs dorsaux sont généralement des matelas à fermeté moyenne, car ils offrent un soutien constant, favorisent un bon alignement de la colonne vertébrale et aident à soulager la pression dans le bas du dos. Un indice de fermeté de 7 offrira un meilleur soutien au centre du matelas – l’endroit où la plupart des gens dorment – mais vous pourriez commencer à ressentir un léger inconfort au niveau des épaules et des hanches si cette échelle est trop inclinée vers “ferme”. Si vous faites partie de cette catégorie, recherchez un lit qui allie le soulagement de la pression à un soutien semblable à celui de l’acier.
Un matelas moyennement ferme offre un équilibre parfait entre confort et soutien ; il amortira vos épaules et vos hanches tout en favorisant un bon alignement de la colonne vertébrale. À environ 6,5 sur notre échelle de fermeté, les matelas de fermeté moyenne sont généralement recommandés pour les dormeurs dorsaux. Les lits légèrement plus souples peuvent offrir un soulagement supérieur de la pression, tandis qu’un lit légèrement plus ferme peut offrir un meilleur soutien. Si vous recherchez le meilleur matelas pour le mal de dos, il est essentiel de choisir un modèle offrant un soutien zoné dans la partie inférieure du corps.
Ceux qui dorment sur le coté
Les personnes qui dorment sur le côté recherchent un matelas souple pour soulager la pression au niveau des épaules et des hanches. La position de sommeil sur le côté nécessite également un matelas qui offre un soutien adapté pour que la colonne vertébrale soit droite et qu’il n’y ait pas de courbure inconfortable dans le bas du dos.
Les personnes qui dorment sur le côté ont une proportion plus importante de leur poids corporel concentré sur leurs épaules et leurs hanches, ce qui signifie qu’elles ont besoin de plus de rembourrage et de soulagement de la pression que le dormeur moyen. Nous vous recommandons de rechercher un matelas plus souple, avec un indice de fermeté de 4-6/10 sur l’échelle de fermeté standard de l’industrie et des couches de mousses de haute qualité.
Après avoir étiré vos muscles, veillez à vous coucher sur un lit moelleux. Comme les dormeurs latéraux exercent une forte pression sur leurs articulations la nuit, il est essentiel qu’ils se posent sur un lit moelleux conçu spécifiquement pour soulager la pression. De nombreux matelas prétendent soulager les douleurs aux épaules et aux hanches, mais il est important de regarder les spécifications de construction pour voir combien de pression le lit soulagera dans ces zones. Je recommande aux personnes qui dorment sur le côté de s’en tenir aux matelas en mousse à mémoire de forme, qui sont connus pour leur capacité à modeler le corps en profondeur, à s’enfoncer et à soulager la pression. Vous êtes curieux de voir quelques-uns de mes lits préférés pour le sommeil latéral ? Alors rendez-vous sur ma page complète des meilleurs matelas pour dormeurs latéraux.